การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ

สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณอาจมีปัญหา

การรู้จักสัญญาณเตือนถือเป็นก้าวแรกที่สำคัญ ตรวจสอบตัวเองอย่างตรงไปตรงมาว่าคุณมีพฤติกรรมเหล่านี้หรือไม่

• คิดถึงการพนันตลอดเวลา — ใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการวางแผนหรือหาเงินมาเดิมพัน
• ต้องเพิ่มเงินเดิมพันเรื่อยๆ — ต้องการเดิมพันมากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อความตื่นเต้นระดับเดิม
• หยุดไม่ได้แม้อยากหยุด — พยายามลดหรือหยุดเล่นซ้ำหลายครั้งแต่ทำไม่สำเร็จ
• ใช้การพนันหนีปัญหา — เล่นเพื่อหนีความเครียด ความกังวล หรือความรู้สึกหดหู่
• โกหกคนรอบข้าง — ปิดบังหรือโกหกครอบครัวเกี่ยวกับพฤติกรรมการเล่นหรือจำนวนเงินที่สูญเสีย
• กระทบการเงินและความสัมพันธ์ — กู้ยืมเงิน ขายทรัพย์สิน หรือมีปัญหากับคนรอบข้างเพราะการพนัน
• รู้สึกหงุดสายเมื่อไม่ได้เล่น — อารมณ์เสีย หงุดหงิด หรือกระสับกระส่ายเมื่อไม่สามารถเดิมพันได้
• ไล่ตามเงินที่เสียไป — กลับมาเล่นซ้ำในวันถัดไปเพื่อชดเชยความสูญเสียจากวันก่อน

ประเมินตัวเองด้วย 7 คำถาม

หากคุณตอบ "ใช่" ตั้งแต่ 3 ข้อขึ้นไป เราแนะนำให้ติดต่อขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ